是否曾在家裡做過一些事情，結果卻發現你家「來福」露出困惑、焦慮，甚至害怕的表情？其實，許多我們習以為常的行為，她(他可能是難以理解，甚至會影響其情緒與信任感。「來福」是透過觀察我們的肢體語言、聲音與情緒來理解世界，因此，如果我們在她(他)面前做了一些「不適合」的行為，可能會讓他們感到壓力、焦慮，甚至心理會受到創傷🐶💖

1. 大聲吼叫或情緒失控—「來福」會以為是自己的錯！

有沒有發現，當你情緒激動、對某件事情生氣時，你家「來福」會突然變得安靜，甚至低頭、不敢直視你？這不是「懂事」或「有禮貌」，而是真的感到害怕。「來福」是非常敏感的動物，她(他)能夠察覺主人的情緒變化，甚至能辨識聲音的音調。一項研究發現，來福的腦部會對人類的情緒反應產生共鳴，當我們生氣時，「來福」的大腦活動會顯示出壓力反應（研究來源：匈牙利羅蘭大學）。

👉 為什麼這樣會影響「來福」？
「來福」並不理解你的憤怒是針對某個特定的事情（例如抱怨工作、看電視罵球賽），她(他)知道你「生氣了」，而且可能誤以為是自己的錯，這會讓牠產生壓力和焦慮，長期下來甚至可能導致行為問題，例如過度舔舐、咬尾巴，或變得過度順從。

✅ 該怎麼做？
如果你真的需要發洩情緒，試著到另一個房間，或採取深呼吸、冥想等任何方式來平復心情，但避免在「來福」面前大吼大叫，這不只是為了她(他)的心理健康，也有助於營造更和諧的家庭氛圍！

2. 和別的「來福」太親密—你家「來福」可能會吃醋！

在你摸別的「來福」時，你家「來福」會不會露出不悅或焦慮的表情，甚至直接擠進來、用鼻子頂你？如果有的話，那她(他)對你很有「佔有慾」。「來福」是非常重視社交關係的，會把家長視為自己的「家人」或「領袖」，因此當你對其他「來福」表現出親密舉動時，你家「來福」可能會感到被忽視，甚至產生不安。

根據美國加州大學聖地牙哥分校的一項研究，科學家發現超過 80%的「來福」在看到家長與其他的來福互動時，會表現出嫉妒行為（研究來源：PLOS ONE 期刊）。

👉 為什麼這樣會影響「來福」？
如果你家「來福」總是覺得你更喜歡其他來福，她(他)可能會變得缺乏安全感，甚至可能出現分離焦慮，導致破壞家具、吠叫等行為。

✅ 該怎麼做？
如果你需要和其他「來福」互動，不妨事後多給自家毛孩一些額外的關愛，例如玩耍、擁抱或給予零食，讓其知道「你還是最愛他的」！這樣可以幫助「來福」降低嫉妒情緒，避免不必要的焦慮行為。

3. 突然消失不見—「來福」會以為你拋棄他了！

如果你走進房間幾分鐘後出來，卻發現你家「來福」一臉慌張，好像剛剛經歷了一場世界末日，這可能是因為她(他)的時間感知與我們不同，對於「分離」的敏感度遠超我們的想像！一項研究顯示，「來福」能夠分辨短時間與長時間的分離，但即使只是幾分鐘，對某些來福來說，也可能產生強烈的焦慮感（研究來源：瑞典烏普薩拉大學）。這也是為什麼有些「來福」在家長離開後會持續吠叫，甚至咬壞家具——他們真的很害怕你不回來！

👉 為什麼這樣會影響「來福」？
如果你習慣不告而別，或者長時間離開家又沒有事先給予安撫，你的「來福」可能會發展出「分離焦慮症」，導致焦慮行為加劇。

✅ 該怎麼做？
每次離開時，可以輕聲對毛孩說「我馬上回來」，並且不要做出過度誇張的告別動作（例如大力擁抱或流露不捨），讓她(他)覺得這是「正常的事」。此外，你也可以在家裡放一些有你味道的物品（例如穿過的舊衣服），這樣「來福」會比較有安全感。

4. 在「來福」面前假裝「打」或開玩笑—這可能是一種驚嚇！

有些家長覺得裝作要「打」、捉弄來福是一種有趣的互動方式，但對「來福」來說，這種行為並不好玩，反而可能會造成不安或害怕。「來福」的學習方式主要來自「聯想」，如果她(他)開始把你的手勢與負面經驗聯繫起來，可能會導致日後變得警惕，甚至害怕靠近你。特別是對於過去曾經遭受虐待的「來福」來說，這樣的行為可能會引發創傷反應！

👉 為什麼這樣會影響「來福」？
如果你經常開這樣的玩笑，毛孩可能會變得對你不信任，甚至開始害怕你舉起的手，導致日後不敢親近你，甚至出現防禦性攻擊。

✅ 該怎麼做？
與其嚇唬「來福」，不如用更多正向的方式來建立關係，例如輕柔撫摸、使用口頭讚美「你好棒！」或提供零食獎勵，讓毛孩感受到你的愛與安全感。

讓「來福」安心，才是最好的陪伴！

與毛孩相處不只是提供食物和散步，而是要讓她(他)感受到「安全」與「信任」，除了以上的行為之外，還有例如當你回家「來福」熱烈歡迎，請不要冷漠以對，不要當著「來福」的面大快朵頤，她(他)會饞的不行不行的等等。請用「來福」能理解的方式去愛，不要讓無意的行為帶來困惑與傷害，讓她(他)活得更快樂，也能讓我們與毛孩的關係更加緊密。